Возможно ли предотвратить раскалывание ногтей?
Правильный уход за вашими ногтями может помочь предотвратить их раскалывание.
Возьмите на вооружение эти простые советы:
Следите за тем, чтобы ваши ногти оставались сухими. Частый или длительный контакт с водой может способствовать расколу ногтей. Носите резиновые перчатки с тканевой подкладкой, когда моете посуду, проводите уборку или используете резкие химикаты, и старайтесь не засиживаться в ванной.
Практикуйте правильную гигиену ногтей. Аккуратно подрезайте их, и слегка закругляйте кончики. Протирайте ногти увлажняющим лосьоном после того, как помоете руки, а также после удаления лака для ногтей.
Избегайте особо едких продуктов для ухода за ногтями. Не злоупотребляйте маникюром. В промежутках между визитами наносите лак для ногтей как следует - не удаляйте его. Если вам приходится использовать средство для снятия лака, избегайте тех, которые содержат ацетон.
Исправляйте сколы на ногтях сразу же после их возникновения. Делайте это при помощи специального клея для ногтей или зачищайте пилочкой, чтобы предотвратить ухудшение проблемы.
Если ваши упорные попытки предотвратить раскалывание ногтей не приносят результатов, попросите у вашего доктора дополнительный совет. Некоторые исследования утверждают, что лишь пищевая добавка биотин может помочь укрепить ломкие ногти.
